Bilimsel temelli terapi yaklaşımları ile psikolojik danışmanlık hizmeti.
Seanslarımda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi ekollerini merkeze alarak; bireylerin duygu, düşünce ve davranış örüntülerini anlamalarına rehberlik ediyorum. Her danışanın hikayesinin biricik olduğu inancıyla, kişiye özel ve bilimsel temelli bir yol haritası sunuyorum.
Her bireyin yaşam öyküsü ve ihtiyaçları farklıdır.
Bu nedenle terapi süreci kişiye özel planlanır.
BDT ile düşünce-duygu-davranış ilişkisi ele alınırken,
Şema Terapi ile geçmişten gelen örüntüler üzerinde çalışılır.
Amaç; yalnızca semptomları azaltmak değil, kalıcı ve sağlıklı değişim sağlamaktır.
